第一节
认识舞蹈艺术（一）
第二节
认识舞蹈艺术（二）
第三节
原创舞蹈《平沙落雁》
第四节
古典舞-桃夭
第六节
维吾尔族-旋旋旋(1)
第七节
认识舞蹈创编
第八节
傣族舞蹈-天水边
舞蹈思维的形成
《雨涧春行图》
舞蹈题材的选择
舞蹈结构的设定（一）
第五节
舞蹈结构的设定（二）
《阳光下的麦盖提》
动作与编舞探析
前人的足迹(1)
即兴舞解析
节奏与关节运动即兴创作
桃李杯即兴舞蹈1
桃李杯即兴舞蹈2
造型与感觉即兴创作
情绪练习1
舞蹈形象的捕捉
第九节
舞蹈动作的分解变化
第十节
鱼儿2
第十一节
动作单一变化
第十二节
藏族-阳光康巴
认识舞蹈语言
群舞《茉莉芬芳》
双人舞《老雁》
舞蹈造句
认识舞段编创
群舞《姥姥的田》
舞蹈编创实训
认识舞台调度
《西子湖·初妆》
舞蹈队形的变化
《秋水遥》
动作与调度结合练习
《我等你》
舞台构图
《那年花开》
认识舞蹈小品
舞蹈小品-大渔
单人舞小品的创作
单人舞小品--灵
双人舞小品创作之技法训练
双人舞小品创作之艺术综合感觉训练
三人舞小品创作之技法训练
三人舞小品创作之综合训练
三人舞--对影
群舞小品创作技法
群舞调度训练
群舞小品创作技法训练
第十三节
群舞技法竖线训练
排练前的准备(一）
排练前的准备（二）
舞蹈作品的排练
认识舞台美术
舞台美术设计
群舞《陶醉了》
作品展演
群舞《南岳山歌风情》
作品分析初级课程·逆向解构名曲-向民
2023年海曙区文化馆“一人一艺”全民艺术普及—百姓课堂之网络课堂：手工编织
